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Lembranças depois da Perda

Quarta-feira, 30.12.09

 

Olá Perdi o meu bebé às 4 semanas, já passou um mês e não consigo  deixar de recordar tudo o que se passou.
Sei que passou pelo mesmo, o que posso fazer?
Não sei se penso ou não, se lembro ou esqueço, se recordo ou é melhor deixar para trás...
Estou confusa e ao mesmo tempo de perfeita consciencia, porquê a mim? porquê comigo?
Muitas vezes parece que fico triste e depois é que penso...
Tenho 23 anos e era o meu peimeiro bebé, sinto-me tão jovem, tão só, sem ninguém me perceber, sinto vontade de contar a toda a gente...
Não sei... O que se passa?! Será que é mesmo assim?
Obrigado de avanço pela resposta.
Beijinhos
Sara
 

 

Olá Sara

A sua perda ainda é muito recente, daí que neste momento o turbilhão de sentimentos tende a aumentar. Toda a descição que faz é tipica após a perda de um filho. Todos os sintomas, tudo o que relata se verifica na maioria das mulheres.

Neste momento deverá procurar identificar o que de alguma forma, por mais mínima que seja, lhe passa alguma tranquilidade e a deixa melhor.  Todas as questões que se coloca, vão sendo repsondidas com o tempo, muitas delas irão dicipar-se à medida que for entendendo o seu luto, que o for ultrapassando. O tempo é o maior aliado, mas nós precisamos de ajudar o tempo a ajudar-nos. Não se isole, não se cale, não deixe de chorar se for essa a sua vontade. E acima de tudo, se vir que não o está a conseguir fazer sozinha procure ajuda.

Drª Sandra Cunha
Coordenadora do dep.de psicologia da Artémis

 

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publicado por Associação Projecto Artémis® às 22:55


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Espaço de partilha com objectivo de diminuir a falta de informação técnica e emocional a mulheres que vivenciam o luto da perda de um bebé ao longo da gravidez, bem como quebrar o Pacto de Silêncio resultante de todo esse processo de luto na Perda Gestacional.

Direcção A-PA

projectoartemis Sandra Cunha, Psicóloga desde 2005 da Associação Projecto Artémis, tem vindo a desenvolver o seu trabalho desde essa data na área da Perda Gestacional. Em paralelo, acompanhou Manuela Pontes na Direcção da Artémis como Vice Presidente. Desde Junho de 2011 está como Presidente da Associação Projecto Artémis, procurando quebrar o silêncio, alienado o seu conhecimento técnico com o da realidade da perda de um filho. Perdeu um bebé em 2007, após 2 anos de trabalho como psicóloga da Artémis, o que lhe permitiu reunir à técnica o conhecimento árdua de ter vivido na pele a perda de um filho.

Contacto:
Telefone:938633707
E-mail: associacaoprojectoartemis@gmail.com
Site: www.facebook.com/associacaoartemis